Zaciśnij nos kciukiem i palcem wskazującym. Jeśli nie masz skazy krwotocznej, infekcji lub krwawienia z tętnicy, krwotok powinien ustać w ciągu pięciu minut. Gdy jednak mimo pochylenia głowy do przodu krew nadal leje się do gardła, jest to prawdopodobnie krwawienie tętnicze z przedniej bądź tylnej części nosa. W przypadku pękniętej tętnicy może nie obejść się bez pomocy lekarskiej. Niektórzy lekarze zalecają okłady z lodu lub przykładanie zmoczonego lodowatą wodą ręcznika na nos, twarz lub kark, przypuszczalnie po to, żeby ułatwić krzepnięcie krwi. Wydaje mi się, że ta metoda może jedynie pogorszyć samopo-czucie i wywołać niepokój. Gdy krwawienie ustanie, unikaj wysiłku i zmęczenia przynajmniej przez czterdzieści osiem godzin. Jak można zapobiec krwawieniu z nosa? Przede wszystkim należy neutralizować skutki przebywania w pomieszczeniach, gdzie powietrze jest suche. Podczas długich lotów trzeba pić dużo płynów. Przed wejściem do samolotu należy wziąć na czubek małego palca odrobinę maści lub neutralnego kremu, np. nivea czy wazeliny, i włożyć w miarę głęboko do obu dziurek nosa, a następnie pomasować nozdrza od zewnątrz, by się smarowidło rozprowadziło. Miejsca, które są najbar-dziej narażone na wysychanie, tworzenie się strupów i krwawienie, będą taką warstwą chronione. Jeśli nie masz pod ręką żadnej maści ani kremu, zwilż chusteczkę higieniczną i co godzinę potrzymaj ją kilka minut pod nosem lekko podsuwając do wewnątrz palcami. Jednak suche powietrze panuje nie tylko w samolotach i whotelach.
Nowe Komentarze